<

  • 当前位置:首页 > 太平洋在线资讯
  • 如何继续做一件事从想到的事


    时间:2019-09-11  来源:  作者:恒耀平台  浏览次数:


      

    8月24日,由中信出版集团24小时工作室主办的《持续行动:从想到到做到》新书分享会在北京举行。据了解,《持续行动》在预售的第一天进入当当网新书列表的第一位。清华大学毕业,本书的作者,是一个无可争议的连续演员和个人认知升级专家。通过1000天的连续行动,他研究了IT工作之外的口译,并建立了从“英语到同声传译”的社区培训体系。他认为,大多数人的工作和生活焦虑来自无法控制现状,持续行动是解决问题的关键。

    d0om5n1pf5r.jpg

    无法实现目标,想到它不等于

    Scalers提出了一个非常普遍的现象:每年的早期人们都会感叹苍蝇,同时祝新年好,例如每天备份20个单词,阅读30本书,每天做运动,每天做早餐.最后回顾这些目标今年,真的坚持下去并完成它。人很少。

    因为大多数人都想开始努力工作,列出自己的梦想,坚持太久就放弃;看到别人在朋友圈打拳充满斗志,当你需要努力工作的时候,你想休息一下;想学习时间管理,最后学会买一本书的游戏;买很多在线付费课程来投资自己,而真正需要学习的课程却很少,因此陷入了一个“循环周期”。

    这些个人经历告诉我们,思考并不意味着去做。想象的过程总是很容易的。对于如何真正做一些事情,scalers首先与所有人——分享了他的经验,只有一件事。因为一个人的精力是有限的,在正常的日子里做不到的事情,决心也未必会变好。最好从一件事开始,专注于突破。否则,一个完整的开始就意味着彻底崩溃。

    学习和行动是成长的翅膀,它们是不可或缺的。

    在他自己的例子中,scaler详细描述了他如何继续做一件事。他迈出的第一步就是持续写作。

    2014年1月1日,他启动了持续写作计划,从下笔的那一天开始算起,从这一件事情开始做起,一直坚持。随着时间的推移,他发现写作已经成为他生活中不可或缺的一部分,以前看似有难度的事情也变得稀松平常。他表示:“在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。没有什么难题敌得过时间,慢慢做,从一件事情做起。当你有能够稳定做好一件事情的能力,就有可能再去做更多事情。”

    Scalers在演讲时还打趣道,为了准备新书发布会,自己每天坚持锻炼,特意瘦了十多斤。当很多人一边说着要减肥,一边却管不住自己的嘴时,Scalers再一次向他的读者证明了持续行动的魅力。

    持续行动首先要行动,行动才能改变态度

    有读者认为持续行动很难,也很消耗精力,因为不知道坚持到什么时候才会有收获和提高,在中途经常因为各种理由而放弃掉了。他不清楚坚持做一件事情,到底是靠内心的力量还是外界的刺激来让自己不断进行下去的,这个问题引起了大家的共鸣。

    李尚龙表示:“很多人会觉得坚持去做一件事情是要能吃苦,但我特别害怕年轻人说我能吃苦,因为吃苦并不能真正让一个人变得很好。以前我每天在家写作的时候,我的家人就觉得我很苦,但是我一点都不觉得苦,因为我热爱它。你只有热爱一件事情,才会觉得做这件事情不是在吃苦,才会成为人上人。 如果我们特别人为地把工作和生活割裂开,然后规定死什么时候该工作,什么时候该放松,就说明你不热爱你所做的事情,没有在中间找到乐趣,我觉得持续行动也是这样的。”

    2mvgiai35wf.jpg

    Scalers认为,人特别善于给自己找理由,不管发生什么事情都爱找理由。我们现在是在等一个理由去做某个事情,但其实应该先做完这个事情再找理由,理由是后面的问题,我们要换一个角度去看待它。持续行动首先要行动,行动产生后,想法就会发生改变。但是改变从来不会在瞬间发生,而是慢慢涌现的。如果想要持续做事,不要感到压力,可以尝试想三天:今天、明天和后天。下定决心做好一件事,就从今天开始,先解决今天、明天和后天的问题。时间推移,明天会变成今天,后天会变成明天。 稳扎稳打的做好这三天,再推进下一个三天,就会看到缓慢的改变。

    改变成长轨迹的诀要:短期做事,长期思考

    对于没有持续行动经验的人,Scalers也给出了建议,即短期做事,长期思考。他向大家讲述了他的n阶持续行动理论。第一阶段,为期10天,这是最常见的“三天打鱼两天晒网”阶段;第二个阶段,为期100天,这个时候就能看到小小的改变,比如开始进入一个新的领域,从一个领域的小白变成一个有经验的入门者。第三个阶段,为期1000天,也就是三年的时间,中考、高考备战都是三年,这个阶段能够决定一个人的成长方向。对于就业者来说,工作三年就能看到自己对行业的认知以及薪资方面的变化。第四个阶段,为期10000天,也就是30年的时间,这个时间足以决定一个人的一生成就的高度。

    无论你是仍在迷途的新人、已经起航的奋斗者,还是业有所成的高手,《持续行动:从想到到做到》这本书都将对你现阶段的成长有所帮助。从习惯养成、新领域拓展、职场竞争、创业与守业四大方面为你提供硬核行动指南,以及对抗拖延、纠结、焦虑、迷茫的一站式解决方案。你离梦想,只差一场持续行动。


    本文来自太平洋在线 转载请注明

    上一篇 下一篇


    • 用户名:
    • 密码:
  • 验证码:
  • 匿名发表